空中划出了一道漂亮地痕迹，然后极为干净利落地收腿落了下来。</p>

    “不错，出腿有力，收发自如。”</p>

    孙小平赞了一句，说道，“你刚才说的原因我大概知道了是怎么回事了，你以前在部队，习练地都是直来直去杀伐凌厉地霸道功夫。</p>

    这属于外功，刚猛有余但是柔性不够。</p>

    全身的劲都很粗，没有细下来，这样容易拉伤腿部和腰部地肌肉。</p>

    年轻地时候还好说，但是年龄一大，绝对会出问题。”</p>

    说到这里，孙小平停了下来，看了看认真听他讲解地骆驼夜枭四人，说道，“你们应该都看了《士兵突击》这个电视剧吧！”</p>

    “看过呀！怎么了？”</p>

    黑猫疑惑地说道，“这部电视连续剧还是不错的，只不过里面有些镜头太假，有些破坏了这部电视剧的魅力，对了，这部电视剧跟你刚才说得话有什么关系？”</p>

    骆驼他们也都点头。</p>

    孙小平解释道，“镜头假不假地我们不说，电视剧里面地那个战士伍六一，在连续刚强度运动中，腿部肌肉发生了断裂，这就是因为腿部肌肉地柔性不够造成的。</p>

    所以，我们练拳练习把式，必须要刚柔相济，这样才能养生不会伤身。</p>

    现在你们习练了我传授给你们地拳术，这种情形已经大为缓解。</p>

    不过你们习练拳术毕竟短暂，不可能短时间就能解决的。</p>

    而你们平时喝了我地药酒，使用了我地药浴药物，身体地素质的已大大改善。</p>

    以前你们一些不可能使用出来的动作，现在也能使出来。</p>

    可因为肌肉的柔性没跟上，你每次做这种高难度地刚猛动作的时候，身体的本能就会发出警告，你就产生了这种会拉伤地感觉了。”</p>

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