密外人无从知晓。”
    他跟着抬手指着靠在墙边生长的一片小竹林说道：“据说他们在进行平衡训练的时候就是从走平放在地上的竹竿开始一直练到单腿立于滚圆的竹竿上而不滑倒；然后他们再将横着的竹竿升至离地面三尺左右继续走竹竿练到行动自如为止；继而又将竹竿高度直至三四十尺高矮练习。据说他们按照此法练成后从此身不畏高翻腾跳扎如履平地。他们具备这样的平衡能力后自然就能在屋顶、墙头及树木上如履平地般行走如飞。”
    爷爷听到这里大笑了起来：“哈哈哈我以为他们有什么高招了原来只是利用器械练习轻功这不是多此一举嘛我们不用那些教条的玩意在山里什么地形没有？我们万家子弟练出的轻功岂不比他们高明。嘿嘿他们把竹竿抬得再高也没有我们山里的悬崖峭壁高吧？”
    万林听到爷爷的笑声也笑着说道：“呵呵呵他们是还没那个胆量在悬崖峭壁上练功呀他们没有内功基础身体的灵敏性和胆识远逊于我们所以他们的忍术也只能去干一些见不得人的事情。”
    常教授微笑着点了点头跟着讲道：“这些忍者家族没有深厚的内功作为基础所以只能采取这种机械的方法来训练弟子。他们持久力的训练也是如此此法据说是分静、动两种练法。”
    “静练法就是将受训者的双手挂于树上地上放满了尖锐的暗器要求练者决不能松手跳下来。动练法则是采用的长跑练习每天要在各种地形上坚持长跑锻炼自身的持久力。”

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