在现实里，那就只能照实了去跑，跑个几公里、十几公里的，而在虚拟世界里，只要修改几个数值，跑完五十米就能出现跑完五公里的劳累感。

    这种劳累感冲击着大脑神经，不断地发出“想休息”的信号，多来几次，让大脑适应了这种信号，就会产生抗力。

    那么等出去之后，再跑步的时候你的身体“劝你”休息，你就可以凭借这种熟悉的感觉抵抗住，然后突破自我，让自己跑的更远，压榨自己的身体潜能，让自己更强壮。

    这些涉及到身体方面的训练，虽然虚拟空间不能直接作用于身体上，但至少可以让宇航员有个“心理准备”，那么针对真正的“心理准备”，就是它的强项了。

    心理训练是航天员训练中必不可少的内容。

    因为执行太空任务需要离开我们所熟悉的环境，而这种环境变化对心理的影响是很大的。

    尤其在早期航天活动中，载人航天器提供给航天员的生活环境无论是空间，还是饮食都不是很好，长时间呆在这么狭小的环境，并且要一天24小时忍受机器运转带来的噪声，那感觉相当难熬。

    而如果这种感受影响到航天员的心理，那极容易就产生不可想象的后果。

    在太空可不比在地面，在地面心里烦了还可以出去透透气，而在太空，门外之后死亡。

    随着科技的进步，虽然各方面都有所改善，但是宇航员工作和生活的环境仍然比较“恶劣”。

    心理训练也就是使航天员在没上天之前，先对太空中的情况从心理上进行一下适应，比如提前适应密闭狭小空间、适应噪声、适应团队协作、适应一小时拧一个螺丝等情况，增强心理的稳定性。

    因为执行任务的复杂性增加，所以每次飞行都有几名成员来完成，科学证明聊天是可以放松心情的。

    当然，前提是不能跟话题终结者聊天。

    而人类作为社会生物，非常需要同类的陪伴，如果是一直一个人独处，那么出问题的时间绝对比群体出问题的时间要快。

    哪怕那些号称不出门的宅男也是经常通过网络跟沙雕网友聊天，要不然真的一个人待着，很容易出心理上的毛病。

    正好航天任务需要多人合作，所以除了最初因为航天科技的限制让一个人进入太空外，之后的任务最起码都是双人团队。

    为了尽快的使成员之间达到“心有灵犀”的程度，提前的团队训练磨合也成了心理训练的一个重要内容。

    实践证明，整个成员组在一起进行训练，对于提高他们在太空中的工作效率具有十分重要的作用。

    一般航天员共同训练的时间都很长，短期太空任务不少于半年，中期太空任务需要一年，长期太空任务更是要两年以上。

    最重要的是他们之前只能在地面对着模型训练，等进入太空之后失重了又得磨合一段时间，总体来说时间就更长了。

    而在虚拟空间就可以直接跳过很多步骤，直接让宇航员团队在“类太空”的环境里训练，既然要执行太空任务，那么测试当然要在“太空”里进行。

    如果有宇航员顶不住心理压力，直接开舱门团灭，现实中一点办法都没有，所以只能在地面做严格模拟。

    在虚拟空间就不一样了，开舱门团灭的只是一些数据，有安全设备保护，成员们只会感受到些许的痛苦，本身不会出现任何意外。

    甚至暴露在真空环境下的死亡痛苦也可以消除消除掉，毕竟那是死亡感受，对于成员的心理压力会比较大。

    训练的话，只保留舱内感受就可以了。

    当然，如果经过安全的科研研究，研究出轻微的死亡感受可以让人更珍惜生命的话，或许可以再用。

    最重

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