坚持的或方或圆的礁石苦思冥想了三个小时。在他光辉而灿烂的一生里不知有多少个惊心动魄、荡气回肠的三小时唯独这三个小时是最独特的存在。
    总有一些无聊者试图探究这载入史册的三个小时有没有迸发出思想的火花诸如发人深申的名人警句或者“黑暗给了黑色的眼睛我却用来寻找光明”惊世之作其实没有。
    不方晟从来没谈论过关于这三个小时的话题。
    在后来徐璃亲手撰写的回忆录里——人到老年她还是脸皮薄把书里方晟的名字都删掉了实在绕不开的就简称“那位朋友”。
    她回忆那位朋友说冥想最大的好处是能够清晰地认识自己从近似于上帝视角冷静、客观而全面地看到真实的“我”。
    她还回忆那位朋友举例说我们在工作生活中作出某个决策决定时偶尔脑里会冒出另一个声音却又不知它从何而来。冥想能让自己真正知道内心到底想要什么而非在无意义的追逐徘徊中浪费时间。

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