不过好一招祸水东引，看来三科那群人又能敲一笔了”

    指尖翻出一张皇后卡，花姐口中喃喃道：“林子越和他到底有没有关系既然他给了卡片，难道没跟提过我么”

    花姐想到林子越那有些青涩的脸，无奈地摇了摇头：“还是个孩子呢，也太随便了吧”想着，也不知道想到了那里，然后将自己整个人都埋到了水下。

    一上午时间，林子越做完了例行的体魄训练，午饭刚过，就被海辛和安娜拖着离开了校舍。

    跟在二人身后，居然又开启了庭院的半定向通道，几人来到了熟悉的外域，不过这一次出现的地方，就在天守市的边缘不远处。

    “你应该查过地图对吧，天守学院在天守市的最南边，东南两面临海，我们现在是在西面的外域，离城市边界大概两公里的地方。”海辛说道。

    “上次胡老有交代让我教你精神力的修行方法，不过你也知道我是狼族，对于精神修行这块，可能我们的方法不一定适合你，所以我拉上了她。”指了指身旁的安娜。

    安娜耸耸肩，倒是没说什么，她自然认识胡老，之前也听到了胡老的交代，所以也没有反对。

    说着，海辛脱掉了上衣，露出了肌肉遒劲的上身，随后他鼻嘴伸长，整个上半身都化成了狼形。

    “狼族妖兽的体魄在所有妖兽中都能拍进前三，同样这也是我们的天赋”

    海辛示意林子越看向他手臂上的一条不知何时造成的伤痕，一阵肌肉的蠕动，伤痕完好如初。

    “因为如此，所以我们使用的异能多数都是增幅肉体存在的，对于精神力的增长，我们的方法很简单，只有两个字——疼痛。”

    说着，海辛伸出五爪，在自己胸前用力奋力一抓！

    血肉飞溅的场景当然没有出现，因为海辛抓在了空处。

    玩我？林子越一脸迷惑。

    “你别看我，我又不傻，只是给你演示一下，虽然我们狼族可以轻易恢复伤势，但是还是会感觉疼的！”

    化为狼身后，林子越才发现，的确和普通瘦骨嶙峋的狼型异兽相比，海辛显得是有些过分壮实，不但感觉不到力量，还没了狼的凶狠。

    安娜无语，不再理会海辛的耍宝，对着林子越说道：“精神力的修行和体魄训练有些类似，如果说体魄训练是无数次撕裂肌肉然后再复合的过程的话，那精神力就是无数次将精神力榨干然后再蕴养的过程。”

    安娜扬起一阵风沙：“我不知化形后的身体和真正的人类是否相同，但在这个躯体里，我们的精神力贮存在脑域，你可以看做一方水塘。

    每一次精神力的蕴养，就是将这方水塘排干再被填满的过程，水流带走的泥土会让这方水塘能容纳的水越来越多。”

    林子越若有所思的点点头，这个和父亲从前跟自己讲过的有关精神力的东西不尽相同，但却更加形象。

    “不止是释放异能，其实你的站立卧行，一切事情都会消耗精神力，只不过做的事情越精细越复杂，消耗的精神力就越快越多而已。”穿回衣服，海辛接过安娜的话说道。

    “要不你来说？”安娜冷声说道。

    海辛只得耸了耸肩，随意地坐在了地上。

    “还有一个方法，是之前从一个族中大妖那里听到的，妖兽语读作因索米尼亚，意味着无眠。

    无论是人类还是异兽，日常的生活都是依靠精神力驱动，但是突破a级过后，二者对于睡眠的需求其实已经就很少了，那时候的睡眠大多数都是习惯性的行为。

    不眠可以在一定程度上让精神力一直保持处于消耗的状态，而且这个消耗的速率会随着时间线性增长。”

    安娜没有继续说下去，林子越自然也明白到了她想表达的意思。

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