，很沉，而且还没话说。

    “阿贝师父，谢谢，不过，能不能换回之前那种白粥啊，这个，我怕我坚持不了。”

    阿贝表情严肃起来。

    “江明，挑战的路，不进则退，难道你希望你半途而废吗？一步退，步步退。”

    “好的，我明白了，阿贝师父，我会坚持的。”

    江明有点欲哭无泪的感觉，觉得自己好惨，好几次，江明都想放弃了，不过认真想了想之后，江明还是选择了坚持。

    不然自己之前这几天受的苦，就白受了。

    “就一个月的时间，我一定可以的。”

    江明给自己加油打气。

    前半个月，江明在进行基础四大行的修炼，而到了后半个月，江明则是在进行坚和圆的修炼，这两个，是念能力的高等技巧，实用性很强。

    “现在我的坚可以维持一个时时间。”

    “圆的直径达到了40米。”

    “常态下的我，应该也已经达到了幻影旅团的那种程度吧，就战斗力而言，在幻影旅团我应该可以排的上前列。”

    “指定道具就不说了，代价越大，实力的增幅越大，这个不能长时间使用，不然付出的代价可能就是以后一直都没有再使用念能力。”

    “强制进入绝的时间达到好几年。”

    “指定道具这个能力的使用时间，必须要限定在半个时之内。”

    刘昴星兴冲冲的跑了过来。

    “江大哥，我完成了。”

    刘昴星拿着一张纸，上面就是江明给刘昴星制定的训练内容，因为阿贝只让刘昴星花三分之一的时间在这上面，所以进度不是很快。

    再加上，刘昴星的武道天赋，肯定没有江明强。

    “好，可以开始第二阶段的练习了。”

    江明传授给刘昴星的，就是本部流柔术，这是本部武藏这么多年的积累，是本部流的基础所在，练习好本部流柔术，才能够继续下面的修炼。

    而其实，精通本部流柔术，就已经很厉害了。

    “就是这些动作，看清楚了吗？”

    “我只要重复这些动作就可以了吗？”

    刘昴星一脸这么简单的表情。

    “没错，你不要看这几个动作，不是那么容易的，你尝试了之后就知道了，好了，去练习吧，有什么不明白的，及时来找我。”

    “好，谢谢江大哥。”

    江明摆了摆手。

    “一个月时间，终于要过去了。”

    “这地狱，终于要结束了。”

    阿贝看着江明，露出一个笑容，道：“江明，轻松的日子结束了，下面，就是真正需要痛苦的时间了，你准备好了吗？”

    江明：“？？？”

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