是大厨级的。阿乾，到我这里，你可有口福了。以后能天天吃到如此美味的饭菜。”

    吃饭的时候，秦至庸不再说话，而是专心吃饭。他喝汤吃饭的速度很慢，慢嚼细咽。

    吃饭，就要像吃饭的样子。

    吃饭，是补充营养，供养身体的手段，不可马虎。吃饭，同样是一门修行。

    陈正洲已经习惯了秦至庸吃饭时候的状态。但杨昱乾是第一次和秦至庸同桌吃饭。颇为惊讶。

    秦至庸的慢吞吞的样子和神态，杨昱乾实在是为他着急。秦至庸给杨昱乾的感觉，第一是干净。就算是在林子里砍柴，秦至庸穿着道袍，可是身上，几乎没有灰尘，是干干净净的。第二就是慢。无论是走路，还是做饭，甚至是吃饭，都是慢吞吞。

    奇怪的是。秦至庸切菜做饭的动作看似很慢，但做好了饭菜，好像并没有用多少时间。

    真是令人百思不得其解。

    其实，动作慢不怕。只要不出错，效率并不低。

    绝大多数人，风风火火，动作看似很快，但其实做的都是无用功。有时候，事情做错，还要返工，浪费的时间就更多了。

    秦至庸追求的不是速度，而是要把事情做好，做精致，做出效果。

    一粥一饭，当思来处不易。

    半丝半缕，恒念物力维艰。

    吃完碗里最后一粒米饭，秦至庸放下筷子。

    秦至庸不会浪费一粒米饭，一根青菜。修行到了秦至庸现在这样的状态，可以说是勉强入了门。

    秦至庸对杨昱乾说道：“阿乾，你去洗碗。”

    秦至庸没有把杨昱乾当成外人。让他干活儿，他在这里住得才自在。

    杨昱乾点头道：“是，秦先生。”

    杨昱乾洗了碗筷，走出厨房，见到秦至庸和陈正洲在练拳。

    二人练的是同一种拳术，可是风格则大不一样。

    陈正洲的拳，刚柔并济，蕴含着很强的力量。

    秦至庸的拳，轻飘飘的，没有一点力量感。动作，一如既往地慢。不过，秦至庸的动作，神态，给杨昱乾的感觉非常流畅，非常端正。

    杨昱乾走到秦至庸的身边，问道：“秦先生，二叔，你们打的就是所谓的太极拳吗？秦先生，你和陈正英前辈，谁更厉害？”

    秦至庸给杨昱乾一种“深不可测”感觉，言行举止，都是带着高人风范。所以他才有此一问。

    秦至庸的眼神跟着双手走，显得非常专注，没有回答杨昱乾的话。

    陈正洲一边练拳，一边说道：“阿乾，你先别和他说话。秦至庸就是规矩多。有时候，我都受不了他。吃饭的时候，不能说话，练拳的时候，不能说话。你说得不错，我们练的就是太极拳。至于秦至庸和我大哥相比，谁更厉害？那肯定是我大哥更厉害。秦至庸脾气好，不会跟人动手打架。”

    杨昱乾此刻才明白，原来陈正英就是陈正洲的大哥。怪不得秦至庸喊陈正洲二叔。

    杨昱乾发现，秦至庸的动作虽然慢，但是他身上的汗水，犹如雨下。

    汗水，从秦至庸的下巴，指尖，滴落到地上。

    “怎么会这样？就算天气热，也不会流那么多的汗水啊。而且动作还那么缓慢。”杨昱乾惊呼道，“二叔，你知不知道是什么原因？莫非，内家拳，真的就如此神奇？”

    秦至庸的情况，陈正洲是见怪不怪。他说道：“秦至庸跟我说过。他说，这是用心意配合拳术动作，可达到最大限度活动筋骨气血。我大哥得了太极拳的所有精髓，练拳的时候都没有像秦至庸这小子那样呢。”

    练完了太极拳。

    秦至庸收功的时候，双手向下轻轻一按，带着下沉的意境，给杨昱乾一种错觉，好

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