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    至于方莺莺手下的十三美，小翠也是两眼泪汪汪，不停的抽泣着。

    她们从小无父无母，从来没有体会过母爱，到底是什么味道？

    望着小姐哇哇大哭，伤心欲绝，撕心裂肺的样子，谁又能无动于衷，置身于事外！

    本来嘻嘻哈哈，满屋子的欢声笑语，现在却是哭哭啼啼，哭天喊地。

    也许是男人灵魂的缘故，男人天生不爱哭，很贴切说明了一切。

    就在她们还在痛哭流涕，方莺莺立刻跳了起来：“好啦，咱们哭也哭了，发泄也发泄了，是不是精神都变得轻松起来？”

    “轻松你个妹呀！现在是悲痛欲绝，情难自禁才是！”十三美同时冷瞪着她。

    方莺莺不仅不生气，反而脸上洋溢着青春的笑容：“哈……哈……，这样才对嘛，好好的青春美少女，一天到晚本着脸。我可告诉你们，那可会长皱纹的哟？”

    女人天生都爱美，十三卫也不除外，方莺莺一说会长皱纹。大家立刻挤到铜镜面前，以最快的速度卸掉面罩。

    那样子好像，来不及看见自己的面容，立刻会长出满脸皱纹一般。

    小翠见大家把镜子占领，也是偷偷的走到脸盆边，里面的清水映照着，她那满脸蛋白质的脸颊。

    方莺莺从床上下来，快速的穿上鞋袜：“我来给大家普及一下吧，刚刚吃饱饭，可是不能急于睡觉的哟。”

    “为什么？”宝妈立刻提问，因为她从小到大，都是这么带孩子的。

    不仅是她自己的宝贝，就连小姐也是这般带大。

    一个个长的美丽漂亮，亭亭玉立的，也没见得有什么不妥。

    当然不单单是宝妈不理解，就连十三卫，小翠，也是不理解的。

    方莺莺唉声叹气：“因为你们太缺少科学知识了，现在我就给你们，简单的讲解一下。

    小姐讲解知识，她们自然很愿意听。小姐不仅武艺高强，更是琴棋书画，诗词歌赋，样样精通。

    她们却忘记了，方莺莺没有记忆的事情。

    见到大家都拿好小凳子，并排的坐了下来。

    方莺莺一眼看过去，满意的点头：“因为人吃完饭后，大量食物在胃里。为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。”

    “身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降。如果现在就睡觉，很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。”

    “还有就是刚吃饱后，正是肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡着的时候，往往是机体大部分组织器官，开始进入代谢缓慢的“休整”状态。”

    “胃肠道却被迫处在“紧张工作”中，肠胃不能及时消化这些食物。对于部分人群而言，会引起营养堆积，导致发胖。?”

    方莺莺讲的简单易俗，通俗易懂，简单明了。让人一听，就明明白白。

    大家谁能想到，刚刚吃饱晚饭，立刻睡觉会有这么大的害处。

    “那小姐什么时候睡觉最合适？难道要等很久很久吗？”宝妈好像最关心这个，再一次抢答。

    “宝妈这个问题问的好，那现在我就给你们讲讲，什么时候，睡觉最好。”方莺莺就像老师一般，摇头晃脑的。

    见到学生们认真听课，她才得意洋洋的开口道：“一般最好两到四个小时，之后做一些轻微的简单运动。就可以上床睡觉了。”

    一美瞪着美丽的大眼睛，不解得问道：“小时是什么意思？为什么还要做一些简单的运动？”

    “是啊小姐？什么为简单的运动？”

    方莺莺向天叹息：“天啊，上帝啊，没文化真可怕呀！”

   

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