他最想说的话原本是要问宋百斤的行踪，但还是憋了回去，忍住了。

    乞儿点头道：“说说吧，你现在训练的想法是什么？”

    “肌肉！大师，我的想法是人体终究是人体，行动起来终究是要用到肌肉的，虽然奇门有一些方法，可以让身体中集聚一些能量，用那些能量来发力，要比肌肉来的更加迅猛，更加容易操控，并且也没有瓶颈。只不过我觉得那些能量终究不是自己与生俱来的东西，也就不那么靠谱，人身上最靠谱的还是自己的身体。这些骨骼肌肉皮囊，才是我们的根本。”

    “别忘了还有脑子。”

    “嘿嘿”秦风岚尴尬的挠了挠头，然后继续说道：“我听说肌肉练到极致，在放松的时候柔软如水，在发力的时候，硬如钢铁！这才是最好的形态，而不是一味的坚硬。所以我在想，最重要的是不是就是弹性？现在这个锻炼方法，就是在训练肌肉的弹性，那些铁球在接触我身体的一瞬间，我关节不动，单单用肌肉的松弛来缓冲它的力道，然后在它静止下来的一瞬间，再发力，用肌肉的弹性将它给弹出去！”

    “嗯？”乞儿一愣，笑道：“这倒是个不错的想法，推广了吗？”

    “很多兄弟都在练这个，但也有些不太适合，他们另辟蹊径，我们是练肌肉，他们是练筋骨，身上几乎没有棱子肉，都是肌腱，看起来皮包骨，但他们的肌腱却更加有弹性，并且在力道这方面，又用上了能量驱动，这样一来，他们的骨头和筋就像是轴承，而能量是发动机，动作就会变得极为迅猛，在纯力量方面，反而是他们强上一些，而我们胜在柔韧性上。”

    “哦！”乞儿欣慰道：“你们自己能研究出这么多东西，可真是不容易。”

    “这哪是我们自己研究的？还不是因为大师您给出的训练器材，极大限度的训练我们的身体，让我们每一天都超过极限，渐渐地我们都觉得自己好像不是人了，也不是地球上的生物了，所以自然而然的就想出了这些方法。最关键的还是大师给出来的训练项目好。”

    “哎呀，学会拍马屁了？”

    “这可是实话实说！”

    秦风岚义正言辞。

    乞儿摆了摆手笑道：“管它是真是假，反正中听。就冲你说这些话，我这宝物就不算白拿出来，算是奖励好了。”

    “宝物？”

    “它叫离火，我放在旁边的泳池里了，你们训练结束之后，在泡过药浴后可以尝试进去，刚开始的时候不要乱动，热量会把你们烧成灰烬的，但可以逐步适应，它的功效我暂时就不说了，你们自己体会，自己研究，兴许我一说出来就固化你们的思路，兴许让你们自己鼓弄，还真没准能股弄出来什么有趣的东西。”

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