了状态，身心协调，自己觉得非常舒服，真正“嗨”起来了。那这一次的锻炼，比起普通锻炼数十次都要有效果。

    醒来之后，新的一天开始了。

    太阳升起，天气变得有些炎热，地上也干燥了起来，似乎早上的雷雨就是一场梦。

    不过，偶尔闻到空中的水汽浓郁了许多，人的嗓子也不再干燥。

    张晋川居然在院子里面练功。

    他站立着练功，在他的面前，放了一个瓶子，瓶子里面有湿润的纱布，上面放了浸泡的黄豆种子，似乎要发芽。

    而张晋川的双目，盯着那黄豆种子，呼吸极其平稳而细小，他好像动了，也好像没有动，似乎要使得自己和瓶中黄豆发芽的速度保持一致。

    “这就是明伦导引术？”苏劫看出来了，张晋川的动作太慢了，慢的几乎察觉不到。

    他细细的观察着，也不问话。

    一上午四五个小时就这样过去了。

    那瓶中的黄豆似乎有了一丁点的嫩芽冒出，用肉眼都几乎看不见。

    而张晋川的手臂也似乎抬起了一小半。

    就是一个抬手的动作，他慢慢的做了一上午都没有完成。

    期间，有张家的许多人都在观看，他们知道苏劫和张晋川是高手，想看看他们是怎么练功的，可看了半天，急的要死，不知道在干什么，于是也渐渐失去了兴趣。

    这种练功和苏劫是两个极端，旁人都不是很能理解。苏劫的那种长啸拍打自虐，不懂的人以为精神不正常。而张晋川的这种练功，普通人认为是智障和痴呆。

    “高手都是这么练功的么？”输给了苏劫的张闲倒是保持了一些耐心，他问在屋子里面喝茶的喜叔张喜：“我都替那张晋川着急。”

    “据说这是一门高深的功夫。”喜叔张喜也懂得很多，如果不会功夫没有受过训练的人，张家也不会让他们来到这战乱之地送死：“你看都没有耐心，更别说是练习了。练习这门功夫不但是把人的动作慢下来，最主要是把人的内心彻底慢下来，所有的人都是能快不能慢，尤其是现代社会，人的生活节奏加快了许多，内心更加浮躁，慢下来就更不容易了。”

    “这功夫我真练不会，而且没有科学原理，运动就是唯快不破，大量的爆发式训练加上速度，不停突破极限，肌肉记忆，才会有强大的体魄和身手。高强度的训练我可以忍耐，这种慢得想死的练功，我觉得是违反了科学，弄些玄之又玄的东西来骗人吧。”张闲摇摇头。

    “现在国内武术氛围最好，水平最高，出了许多全国冠军的地方就是明伦武校。这套慢到极点的功夫，就是明伦武校最高绝学，不过很少有人练成。”张喜道：“据说创出这套导引术的老校长刘光烈，传给他儿子刘子豪，刘子豪就是没有耐心练习。我也不知道这原理是什么，但刘光烈练成之后，非常厉害。”

    “刘光烈和龙头比起来如何？”张闲问。

    “那就不知道了，没有比试过。”张喜摇摇头。

    “果然厉害。”苏劫也听到了张喜和张闲的对话，他终于看到了张晋川练功，居然如此特殊，不过他明白了其中的原理。

    这套/动作之所以慢，实际上也是一种极好的心理暗示和锻炼，从运动学人体学来说，人是属于灵长类动物，这类动物的基因之中天性好动，一刻都闲不下来，一旦闲下来，就心浮气躁，可这种毛躁，极其影响寿命，消耗能量。如果能够把这个天性克服，那就等于改变了与生俱来的一些情绪，这就可以使得身心都产生某种根本性的改变。

    不过，这套导引术又不是彻底的不动，而是把动慢到极致，无限接近不动，却又不是真正的不动。

    这种状态很微妙，最为考验人的内心。

    苏劫知道

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