丰富的教练,一个人埋头苦练,是不可能有成果的。
古洋这个教练,很保守,有时候说话如云罩巫山,不清不楚。就如老和尚说禅。
而欧得利,是毫无保留的都告诉你,原理,道理,一切的一切。
欧得利做教的,有一部分是传统武术中的东西,但还有一部分,是现代体能肌肉骨骼等训练。这是他教授世界顶尖格斗家的东西。
他一眼就可以看出来,苏劫的毛病是什么,立刻就做出来训练计划,对他针对性训练。
三个小时之后,苏劫已经不行了。
“好了,现在放松,休息,深呼吸,想象自己躺在树林中,清风徐来,流水潺潺,精神彻底放松。”欧得利这个时候,还给苏劫放了一段舒缓的音乐,苏劫差点睡着过去。
“去洗热水澡。”就在苏劫要睡着的时候,欧得利再次命令。
洗过热水澡之后,苏劫浑身清爽,疲劳全部消除了。
“现在,我教你真正的功夫的修行,那就是吃饭和睡觉。”欧得利再次道。
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{这本点道为止的新书,基本保底更新是每天早上9点,10点半各一章,一共六千到7000字,还会不定时的爆发。这本书我会慢慢写,把真正的武术写出来。写出和龙蛇演义不同的东西。}平凡文学免费小说阅读_www.56d.net
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