继续训练,跑步运球,咱们现在开始!”看到队员们又一次躺在了地上,严松大声说道,他其实也挺累的,但是还没有到不行的程度,老大说过,只有挑战自己的身体极限,才能更好的发掘潜
力,这没怎么样呢就休息了,根本就不行!
“你还是不是人啊!”
“爱谁谁,我可不玩了!”
“谁也别动我,让我跟地板交流一下感情!”
不管严松说什么,队员们就是不起来了,他们都不是铁打的,两个小时不间断的训练简直要了他们小命了,不管怎么说他们就是不起来了,校长来了也一样!
看到队员们都在地上装死,怎么说都不起来,严松走到一个队员跟前,直接一脚踢在那名队员的屁股上,他就是要让队员们累,就是要让队员们到达身体极限之后还继续训练,这样才能有所突破!
“我靠!要死啊你!”
被踢到的那名队员捂着屁股站了起来,瞪着严松叫道,刚才这一脚可是不轻,他眼睛里都冒火了,这小子是不是疯了,直接上脚!
“哎呀!”
有一个队员蹦了起来,同样的,他的屁股上也挨了一脚,跟第一个人的反应一样,瞪着严松大喊道!
接下来好几个队员都被严松踢了起来,他们都是严松的学长,被一个学弟踢了,一个个都火气冲天,马上就要对严松发火了!
“都停一停,我看你们还有力气蹦起来,应该还能训练,继续吧!”
就在场上气氛马上就要被点燃的时候,沈亚军从休息区走了过来,开口说道,其实他知道队员们很累,但他也明白严松这么做的理由,只有不断训练,激发队员们的潜能,才能有更好的进步!
这两个小时他一直在休息区看着,队员们的进步让他欣喜若狂,他知道这是赵德柱的手法起到了作用,心中对赵德柱这个人又好奇又佩服,不管怎么说队员们有这样的进步都是天大的好事!
“教练……”一听到沈教练这么说,队员们都蔫了,他们一直都很听沈教练的话,无奈他们都从新站了起来,排好了队形开始围着篮球场运球跑圈,虽然累,但是他们能感觉到身体的变化,一点一点在变强,这也是让
他们高兴万分的!
这一下午就在训练训练再训练中度过了,每次队员们喊累要休息的时候严松都不让,直到他们都像狗一样趴在地上,踹也踹不起来的时候严松才让他们休息一下,这简直就是魔鬼特训,太疯狂了!
很快,一天的课程结束了,下课的时候同学们都很兴奋,三一帮俩一伙的准备回家了,赵德柱收拾了一下,直接去了体育馆,严松这一下午都没回来,想必是一直在体育馆里训练呢!“老大,你来了!”来到体育馆,不出赵德柱所料,所有人都在训练,而且还是运球,他们现在的速度已经比之前快了太多了,每个人表情都兴奋,但兴奋之中带着疲惫,一下午啊,这一下午的训练虽然只
有运球,但也是高强度的,他们要不是因为速度突破的太快精神兴奋,肯定都支持不到现在!沈亚军也一直陪到现在,之前只是惊讶,但现在他是彻底的服了,队员们的进步他看在眼里,对赵德柱的手段他也是彻底服了,就现在这样的运球速度,他敢说队员们的防守水平绝对上升了不止一个档次
,跟市里三中比起来,肯定不弱了!
“都休息一下吧!”走到了篮球场,赵德柱开口说道,他知道队员们的身体已经到了累垮的边缘。
“呼……终于能休息了!”
“不过这一下午太爽了,我从来不知道自己运球也可以这么猛!”
“今天收获太大了!”
队员们停下来喝口水什么的,嘴里还在讨论着这一下午的成果,他们都为自
『加入书签,方便阅读』