看着几乎碎裂散架的梳妆台，李伟杰知道，自己两年前起就一直停滞不前的《拳经》突破了瓶颈，达到了第二层境界。

    第一卷龙之潜乃龙之必腾第009章

    穿好衣服，李伟杰向着莲花小区内的居民健身房走去，沿途绿化优美，邻里和谐。

    莲花小区算不上是高档小区，但是住在这里的却多是附近学校的教师以及学校退下来的领导，所以小区里修建了游泳池，健身房。

    每位户主都有一张会员卡，李伟杰的卡是很早以前苏玉雅替他办理的，他是跆拳道黑带二段高手，体能当然是必须天天锻练的。

    李伟杰走到健身楼，直上五楼器械健身馆，里面男男女女有不少人。

    径直走到了墙角的一堆器材旁边，李伟杰看着这些无比熟悉的器材，悲伤的心绪慢慢平复。

    李伟杰脱下外套，随手搭在挂衣架上，一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。

    握力器c拉力器c折弯器c哑铃c杠铃c跑步机，李伟杰好像都玩儿过似的，如果有健身教练在这里，一定会惊讶的发现，他大重量c低次数c多组数c长位移c慢速度c高密度c念动一致c顶峰收缩c持续紧张c组间放松的锻练方式完全符合科学理论，是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。

    李伟杰自娱自乐，颇为享受，一通器械轮番折腾下来，身上竟诡异的连汗都没有出一滴。

    这样一来，健身室的人看他的目光突然诡异了许多。

    一位中年妇女媚声笑道：“没想到这位帅哥这么厉害？”

    “是啊！”她的同伴看着李伟杰英俊的面庞，强健的体魄，心中很是感慨，“我家那男人才三十不到，可每次连十分钟都坚持不下来”

    “咯咯你个狐媚子”先前称赞李伟杰帅气的妇女突然变得一脸严肃，低声道：“快别说了，林教练来了。”

    一位穿着白色高腰紧身衣，凸圆软润，的兜耸迷人，黑色齐膝紧身裤，白软圆韵，兜积的丰软的运动女郎进来了，全场顿时鸦雀无声。

    林雅静站在门口，鹅蛋脸型优雅纤圆，的柔和，柳眉纤细弧美，美眸纤圆，略微红韵，鼻梁纤韵，灵巧的尖锐冷艳，嘴唇轻柔红润，软润的。

    脖颈纤润白软，的纤润优雅，肩膀美韵迷人，骨感的柔和美韵，胳膊纤秀，美手美韵纤白，作为一位健身教练，她保养的非常好。

    林雅静的腰肢纤秀柔美，白软，小腹光洁优雅，软润可爱，白软纤圆美韵，的肌脂腻积迷人，小腿纤韵秀美，的肌肉纤绷优雅。

    总之一句话，林雅静的身材足以让任何性取向正常的男人，完美到令人发指的三围地比例足以让世界任何美女都感觉自卑。

    林雅静运动方面很全能，她先教一群妇女跳健美操，然后是教瑜伽，有模有样。

    跑步机上，一个穿着白色背心的肌肉男低声道：“妈的，这身材，老子家里黄脸婆能有林教练一半的好，我也不会出去花心啊！静，我美丽的女神”

    旁边一同跑步的哥们儿也低声附和道：“要是能和她睡一晚上，就是少活两年老子也愿意。”

    “嘘！你们是新来的吧！”有人插话了，一位运动完从跑步机上下来的男子不屑道：“林教练可是会功夫的，就你俩那样的，就是绑一起也不够她一只手捏的。”

    李伟杰并没有见过林雅静，他以前来的时候都是晚上，从来没上午来过，初见林雅静的他着实惊艳了一把。

    同样在跑步机上锻练的李伟杰无意中听到了身旁三人的无聊对话，嘴角勾起一抹微弧，没有说话。

    穿白背心的肌肉男瞪了李伟杰一眼，冷冷道：“臭小子，老子说话，你笑什么？”

    李伟

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